Kristīne Liepiņa par alpīnismu, veselību un to, kā ir būt sievietei kalnos | LAIMES LABORATORIJA #4

Šoreiz “Laimes laboratorijā” viesojas Kristīne Liepiņa – alpīniste, kura uzkāpusi jau vairāk nekā 200 dažādās virsotnēs un ir viena no retajām sievietēm augstkalnu un ledus kāpšanā. Viņa ir arī grāmatas līdzautore, bet profesionālajā jomā ieguvusi audiologopēdes izglītību.

 

Sarunā Kristīne atklāti stāsta Jānim Pētersonam par to, ko nozīmē būt kalnos – gan fiziski, gan mentāli. Kā notiek gatavošanās ekspedīcijām, kā trenēt ķermeni un prātu, kā pateikt sev “stop” un vai tiešām šāds lēmums nozīmē nevis zaudējumu, bet izglābtu dzīvību.

 

Pieskaramies arī veselības tēmai – gan par hormonālajām pārmaiņām sievietēm pēc 30, gan arī par to, cik svarīgi ir nodot analīzes. Un visas sarunās gaitā, protams, mēģinām noskaidrot, kāda ir Kristīnes laimes formula.

 

Ja tevi interesē iedvesmojoša saruna par robežu pārvarēšanu, veselību, sievišķību un kalniem – šī epizode ir tieši tev.

 

Seko līdzi, lai nepalaistu garām jaunākās sarunas. Un – ja tev kāda epizode šķiet īpaši noderīga, noteikti padalies ar to. Lai labais vairojas!

Projektu īsteno “Centrālā laboratorija”.

Vislabākais veids, ka gūt pirmo ieskatu veselībā – nodot analīzes: www.laboratorija.lv

*Šis saturs ir izklaidējošs un neaizstāj ārsta konsultāciju.