Anete Bendika, par laimes plānošanu, kokles nodarbībām un vienu gultas dienu | LAIMES LABORATORIJA #1

Šīs podkāsta epizodes viesos: Anete Bendika. Improvizācijas teātra “DIVAS” aktrise un pasākumu vadītāja sarunā stāsta par to, kā humors, plānošana pēc sievietes ikmēneša cikla un apzināta atpūta palīdz dzīvot harmoniskāk un veselīgāk. Tāpat arī uzzināsi, kā treniņi un ēšanas paradumi palīdz uzturēt formā ķermeni un prātu, gan arī to, kā smelties spēkus kvalitatīvi pavadītam laikam kopā ar ģimeni.

 

Projektu īsteno “Centrālā laboratorija”.

Vislabākais veids, ka gūt pirmo ieskatu veselībā – nodot analīzes: https://www.laboratorija.lv/

*Šis saturs ir izklaidējošs un neaizstāj ārsta konsultāciju.